AmisFermer
Équipe New
donci
Remarquable (à la date de cette course)
- first run in City of Westminster
- course la plus longue en durée en un an
- course la plus longue en un an
- plus haute FC max en un an
- le plus de calories dépensées en un an
- meilleur temps au mile en un mois
- meilleur temps au km en un mois
Vos 26 mile les plus rapides
- 8:50/mi16/03/13
- 8:55/mi11/05/01
- 8:58/mi13/11/03
- 9:00/mi15/11/01
- 9:13/mi14/06/21
- 9:19/mi13/01/25
- 9:21/mi14/11/16
- 9:28/mi16/10/16
- 9:30/mi18/03/11
- 9:35/mi10/11/07
- 9:45/mi15/04/12
- 9:46/mi12/11/04
- 9:58/mi17/10/15
- 10:03/mi14/04/13
- 10:21/mi11/11/06
- 10:27/mi09/11/22
- 11:27/mi16/10/02
- 11:39/mi20/12/06
- 11:58/mi19/12/01
- 15:53/mi17/04/08
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
dimanche
déc. 6
déc. 6
64 °F
déc. 6
dimanche
Distance totale
26,10miles
Temps écoulé
5:03:49
Allure moyenne
11:39minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,15mph
Calories
3772
Équivalent en nourriture
Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
Fréquence cardiaque moyenne
152bpm
93 - 189bpm
Cadence moyenne
156ppm
80 - 248ppm