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    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus rapide en 3 mois
    • calories/heure le plus élevé en 3 mois
    • plus haute FC moyenne en un mois
    • meilleur temps au km en un mois
    4 pro notables not displayed

    Vos 0 mile les plus rapides

    • 5:38/mi
      13/08/08
    • 5:42/mi
      14/07/09
    • 5:49/mi
      12/05/06
    • 5:58/mi
      13/08/21
    • 6:01/mi
      14/09/10
    • 6:01/mi
      14/08/19
    • 6:01/mi
      14/08/19
    • 6:01/mi
      14/09/10
    • 6:02/mi
      13/08/08
    • 6:02/mi
      13/08/21
    • 6:02/mi
      14/08/19
    • 6:02/mi
      14/08/19
    • 6:02/mi
      14/08/19
    • 6:04/mi
      14/09/10
    • 6:08/mi
      14/09/10
    • 6:12/mi
      14/09/10
    • 6:12/mi
      14/08/19
    • 6:13/mi
      15/06/03
    • 6:15/mi
      14/07/22
    • 6:15/mi
      14/08/19
    • 6:16/mi
      14/07/22
    • 6:17/mi
      12/05/06
    • 6:18/mi
      15/06/03
    • 6:19/mi
      11/07/09
    • 6:20/mi
      13/08/21
    • 6:21/mi
      14/08/19
    • 6:24/mi
      13/08/08
    • 6:24/mi
      15/06/10
    • 6:25/mi
      15/06/10
    • 6:26/mi
      14/07/22
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    samedi
    juil. 23
    84 °F
    juil. 23 samedi

    Distance totale

    0,63miles

    Temps écoulé

    4:43 4:02PM - 4:06PM

    Allure moyenne

    7:27minutes par mile

    Parcours

    Castelnau
    Royaume-Uni

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    8,05mph

    Calories

    88
    1140Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une tête de laitue iceberg
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    158bpm
    113 - 166bpm

    Cadence moyenne

    169ppm
    64 - 178ppm

    Variation de la vitesse sur la distance