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donci
Lurdy, had only 45 minutes
Remarquable (à la date de cette course)
- première course depuis 20 jours
- course la plus rapide en un mois
- calories/heure le plus élevé en un mois
- course la plus tard en un mois
- meilleur temps au mile en un mois
- meilleur temps au km en un mois
Vos 4 mile les plus rapides
- 6:47/mi10/09/11
- 6:56/mi10/04/11
- 6:58/mi11/03/02
- 7:15/mi12/05/19
- 7:16/mi12/09/19
- 7:18/mi10/02/07
- 7:19/mi13/04/10
- 7:21/mi11/12/04
- 7:22/mi11/07/07
- 7:37/mi09/04/19
- 7:45/mi13/03/01
- 7:46/mi11/11/28
- 7:47/mi13/03/06
- 7:48/mi10/04/15
- 7:48/mi13/01/03
- 7:49/mi16/05/05
- 7:53/mi15/10/08
- 7:58/mi12/08/24
- 8:03/mi14/08/08
- 8:08/mi15/07/25
- 8:10/mi16/06/03
- 8:12/mi15/03/28
- 8:13/mi13/02/28
- 8:14/mi12/07/01
- 8:18/mi10/03/17
- 8:18/mi08/03/24
- 8:19/mi14/08/21
- 8:22/mi13/11/16
- 8:23/mi14/08/17
- 8:24/mi16/02/13
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mardi
juil. 15
juil. 15
juil. 15
mardi
Distance totale
4,67miles
Temps écoulé
43:15
8:39PM - 9:22PM
Allure moyenne
9:16minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,48mph
Calories
586
Équivalent en nourriture
Pizza végétarienne de 15 cm
