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donci
20mi futasnak indult, de bekrepalt a vadlim, odafele csunya ellenszel, visszafele szuper, napsutes, szaraz ido, szep nap
Remarquable (à la date de cette course)
- 15 mi le plus rapide depuis toujours
Vos 15 mile les plus rapides
- 8:56/mi11/10/15
- 9:19/mi14/10/26
- 11:09/mi11/04/10
- 12:59/mi16/09/04
- 15:05/mi15/12/05
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
samedi
oct. 15
oct. 15
oct. 15
samedi
Distance totale
15,71miles
Temps écoulé
2:20:23
Allure moyenne
8:56minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,71mph
Calories
1968
Équivalent en nourriture
Un énorme steak
Fréquence cardiaque moyenne
146bpm
161bpm