AmisFermer
    Équipe New
    donci
    Last 18mi before NYCM 2012, pouring rain, 4xHP, felt unstoppable

    Remarquable (à la date de cette course)

    Rien de spécial

    Vos 18 mile les plus rapides

    • 8:02/mi
      10/09/19
    • 8:26/mi
      09/09/27
    • 8:27/mi
      12/10/05
    • 8:48/mi
      11/09/25
    • 9:49/mi
      13/12/14
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    vendredi
    oct. 5
    oct. 5 vendredi

    Distance totale

    18,02miles

    Temps écoulé

    2:32:16 3:28PM - 6PM

    Allure moyenne

    8:27minutes par mile

    Parcours

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    7,10mph

    Calories

    2262
    900Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    156bpm
    97 - 171bpm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage