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    donci
    2 x HP 8mi, warm sunny 1st day Olympia :)

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 14 k le plus rapide en un an

    Vos 8 mile les plus rapides

    • 7:52/mi
      15/10/15
    • 7:56/mi
      12/01/29
    • 7:59/mi
      15/07/12
    • 8:01/mi
      13/06/01
    • 8:05/mi
      13/07/10
    • 8:12/mi
      09/08/02
    • 8:16/mi
      13/06/01
    • 8:16/mi
      09/07/12
    • 8:16/mi
      15/01/07
    • 8:18/mi
      12/06/26
    • 8:22/mi
      12/07/28
    • 8:33/mi
      15/08/09
    • 8:34/mi
      15/01/26
    • 8:35/mi
      16/08/05
    • 8:39/mi
      12/08/22
    • 8:39/mi
      15/04/25
    • 8:41/mi
      12/12/19
    • 8:41/mi
      10/07/17
    • 8:43/mi
      15/09/11
    • 8:45/mi
      13/11/29
    • 8:45/mi
      17/01/01
    • 8:48/mi
      11/04/17
    • 8:49/mi
      12/04/14
    • 8:49/mi
      12/03/25
    • 8:50/mi
      12/03/28
    • 8:55/mi
      15/10/10
    • 8:59/mi
      13/03/21
    • 9:00/mi
      16/01/24
    • 9:00/mi
      14/03/15
    • 9:02/mi
      10/03/14
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    samedi
    juil. 28
    juil. 28 samedi

    Distance totale

    8,70miles

    Temps écoulé

    1:12:50 1:32PM - 2:44PM

    Allure moyenne

    8:22minutes par mile

    Parcours

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    7,17mph

    Calories

    1093
    900Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un poulet rôti entier
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    154bpm
    89 - 165bpm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage