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    donci
    Ani+Anita 30km Thames

    Mots-clés

    Road

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus longue en durée en un mois
    • course la plus longue en un mois
    • le plus de calories dépensées en un mois
    4 pro notables not displayed

    Vos 18 mile les plus rapides

    • 8:02/mi
      10/09/19
    • 8:26/mi
      09/09/27
    • 8:27/mi
      12/10/05
    • 8:48/mi
      11/09/25
    • 9:49/mi
      13/12/14
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    samedi
    déc. 14
    déc. 14 samedi

    Distance totale

    18,56miles

    Temps écoulé

    3:02:19 8:49AM - 11:51AM

    Allure moyenne

    9:49minutes par mile

    Parcours

    West Wimbledon
    Royaume-Uni

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,11mph

    Calories

    2395
    780Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage