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donci
10mi sunset HP after 3d break, felt unstoppable
Remarquable (à la date de cette course)
- 10 mi le plus rapide en un an
- 16 k le plus rapide en un an
Vos 10 mile les plus rapides
- 7:00/mi10/07/26
- 7:37/mi14/09/13
- 7:52/mi11/04/04
- 7:53/mi11/02/17
- 7:55/mi13/05/19
- 8:07/mi15/10/25
- 8:08/mi14/12/13
- 8:19/mi14/09/28
- 8:21/mi13/03/09
- 8:25/mi11/02/24
- 8:35/mi16/10/08
- 8:35/mi14/06/30
- 8:39/mi11/07/10
- 8:40/mi15/09/25
- 8:40/mi15/08/23
- 8:40/mi15/10/18
- 8:42/mi14/05/18
- 8:42/mi13/12/07
- 8:53/mi09/07/18
- 8:53/mi08/11/15
- 9:10/mi14/08/28
- 9:23/mi16/05/28
- 9:31/mi11/04/27
- 9:42/mi13/10/20
- 10:00/mi10/07/01
- 10:24/mi18/07/01
- 20:16/mi17/07/01
- 32:25/mi15/06/05
- 33:40/mi15/04/05
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
dimanche
mai 19
mai 19
mai 19
dimanche
Distance totale
10,01miles
Temps écoulé
1:19:14
Allure moyenne
7:55minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,58mph
Calories
1266
Équivalent en nourriture
Un poulet rôti entier
Fréquence cardiaque moyenne
145bpm
96 - 168bpm