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donci
Great South Run 154 bpm
Remarquable (à la date de cette course)
- 10 mi le plus rapide en un an
- 16 k le plus rapide en un an
Vos 10 mile les plus rapides
- 7:00/mi10/07/26
- 7:37/mi14/09/13
- 7:52/mi11/04/04
- 7:53/mi11/02/17
- 7:55/mi13/05/19
- 8:07/mi15/10/25
- 8:08/mi14/12/13
- 8:19/mi14/09/28
- 8:21/mi13/03/09
- 8:25/mi11/02/24
- 8:35/mi16/10/08
- 8:35/mi14/06/30
- 8:39/mi11/07/10
- 8:40/mi15/09/25
- 8:40/mi15/08/23
- 8:40/mi15/10/18
- 8:42/mi14/05/18
- 8:42/mi13/12/07
- 8:53/mi09/07/18
- 8:53/mi08/11/15
- 9:10/mi14/08/28
- 9:23/mi16/05/28
- 9:31/mi11/04/27
- 9:42/mi13/10/20
- 10:00/mi10/07/01
- 10:24/mi18/07/01
- 20:16/mi17/07/01
- 32:25/mi15/06/05
- 33:40/mi15/04/05
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
dimanche
oct. 25
oct. 25
oct. 25
dimanche
Distance totale
10,12miles
Temps écoulé
1:22:13
Allure moyenne
8:07minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,39mph
Calories
1431
Équivalent en nourriture
Une pastèque entière
Fréquence cardiaque moyenne
154bpm
111 - 167bpm