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Amsterdam Marathon
Remarquable (à la date de cette course)
- first run in Pays-Bas
- 42 k le plus rapide en un an
- 26 mi le plus rapide en 6 mois
- course la plus longue en un mois
- le plus de calories dépensées en un mois
- meilleur temps au mile en un mois
- meilleur temps au km en un mois
Vos 26 mile les plus rapides
- 8:50/mi16/03/13
- 8:55/mi11/05/01
- 8:58/mi13/11/03
- 9:00/mi15/11/01
- 9:13/mi14/06/21
- 9:19/mi13/01/25
- 9:21/mi14/11/16
- 9:28/mi16/10/16
- 9:30/mi18/03/11
- 9:35/mi10/11/07
- 9:45/mi15/04/12
- 9:46/mi12/11/04
- 9:58/mi17/10/15
- 10:03/mi14/04/13
- 10:21/mi11/11/06
- 10:27/mi09/11/22
- 11:27/mi16/10/02
- 11:39/mi20/12/06
- 11:58/mi19/12/01
- 15:53/mi17/04/08
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
dimanche
oct. 16
oct. 16
75 °F
oct. 16
dimanche
Distance totale
26,57miles
Temps écoulé
4:11:32
Allure moyenne
9:28minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,34mph
Calories
3899
Équivalent en nourriture
Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
Fréquence cardiaque moyenne
153bpm
121 - 165bpm
Cadence moyenne
165ppm
106 - 184ppm