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    donci

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 15 mi le plus rapide en un an
    • 24 k le plus rapide en un an
    • course la plus longue en un mois
    • le plus de calories dépensées en un mois

    Vos 15 mile les plus rapides

    • 8:56/mi
      11/10/15
    • 9:19/mi
      14/10/26
    • 11:09/mi
      11/04/10
    • 12:59/mi
      16/09/04
    • 15:05/mi
      15/12/05
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    sept. 4
    75 °F
    sept. 4 dimanche

    Distance totale

    15,40miles

    Temps écoulé

    3:20:00 10:20AM - 2:11PM

    Allure moyenne

    12:59
    minutes par mile

    Parcours

    Salisbury
    Royaume-Uni

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    4,62mph

    Calories

    2334
    720Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Cadence moyenne

    143ppm
    90 - 238ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage