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donci
Remarquable (à la date de cette course)
- première course depuis 13 jours
- course la plus longue en durée en un mois
- course la plus longue en un mois
- le plus de calories dépensées en un mois
Vos 13 mile les plus rapides
- 7:45/mi15/03/22
- 7:46/mi11/10/09
- 7:53/mi10/03/21
- 7:54/mi11/05/21
- 7:57/mi14/09/21
- 7:57/mi09/11/08
- 7:59/mi13/09/15
- 7:59/mi14/05/25
- 8:01/mi10/05/22
- 8:09/mi10/08/15
- 8:16/mi13/05/11
- 8:19/mi09/10/04
- 8:19/mi10/10/10
- 8:20/mi11/08/04
- 8:20/mi13/07/28
- 8:22/mi12/10/20
- 8:24/mi13/10/06
- 8:24/mi11/07/30
- 8:27/mi12/09/30
- 8:28/mi11/01/22
- 8:29/mi14/06/07
- 8:30/mi12/12/31
- 8:32/mi13/12/25
- 8:37/mi17/05/07
- 8:38/mi14/05/05
- 8:39/mi15/05/03
- 8:40/mi10/07/24
- 8:40/mi09/09/20
- 8:43/mi17/09/17
- 8:47/mi15/09/13
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
samedi
janv. 14
janv. 14
59 °F
janv. 14
samedi
Distance totale
13,11miles
Temps écoulé
2:41:42
Allure moyenne
12:20
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
4,86mph
Calories
1917
Équivalent en nourriture
Un énorme steak
Cadence moyenne
148ppm
82 - 246ppm