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    Remarquable (à la date de cette course)

    • 12 mi le plus rapide en un an
    • course la plus longue en un mois
    • plus faible FC max en un mois
    • le plus de calories dépensées en un mois
    3 pro notables not displayed

    Vos 12 mile les plus rapides

    • 7:59/mi
      09/11/15
    • 8:17/mi
      12/07/22
    • 8:29/mi
      12/06/30
    • 8:40/mi
      11/03/19
    • 8:48/mi
      17/07/22
    • 9:06/mi
      11/09/11
    • 9:12/mi
      16/07/24
    • 9:17/mi
      15/08/16
    • 9:19/mi
      10/05/08
    • 9:23/mi
      17/09/03
    • 9:29/mi
      18/02/25
    • 9:34/mi
      16/05/01
    • 9:44/mi
      10/02/27
    • 10:31/mi
      18/05/13
    • 10:38/mi
      17/11/19
    • 11:04/mi
      18/06/24
    • 12:50/mi
      16/04/09
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    samedi
    juil. 22
    68 °F
    juil. 22 samedi

    Distance totale

    12,44miles

    Temps écoulé

    1:49:30 12:48PM - 3:03PM

    Allure moyenne

    8:48
    minutes par mile

    Parcours

    Kew
    Royaume-Uni

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,81mph

    Calories

    1795
    960Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    1 grand saumon entier
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    148bpm
    86 - 157bpm

    Cadence moyenne

    167ppm
    68 - 186ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage