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donci
Remarquable (à la date de cette course)
- course la plus tôt en un mois
Vos 12 mile les plus rapides
- 7:59/mi09/11/15
- 8:17/mi12/07/22
- 8:29/mi12/06/30
- 8:40/mi11/03/19
- 8:48/mi17/07/22
- 9:06/mi11/09/11
- 9:12/mi16/07/24
- 9:17/mi15/08/16
- 9:19/mi10/05/08
- 9:23/mi17/09/03
- 9:29/mi18/02/25
- 9:34/mi16/05/01
- 9:44/mi10/02/27
- 10:31/mi18/05/13
- 10:38/mi17/11/19
- 11:04/mi18/06/24
- 12:50/mi16/04/09
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
dimanche
juin 24
juin 24
81 °F
juin 24
dimanche
Distance totale
12,69miles
Temps écoulé
2:20:22
Allure moyenne
11:04
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,42mph
Calories
1886
Équivalent en nourriture
Un énorme steak
![](https://d3kqqls8sl8yaa.cloudfront.net/asset/images/info-14x14.png)
Cadence moyenne
152ppm
32 - 248ppm