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    Marche/Course

    Remarquable (à la date de cette course)

      1 pro notable not displayed

      Vos 7 mile les plus rapides

      • 7:42/mi
        09/11/02
      • 7:44/mi
        13/08/29
      • 7:45/mi
        12/03/03
      • 7:50/mi
        09/10/12
      • 7:57/mi
        09/03/08
      • 8:07/mi
        09/07/24
      • 8:08/mi
        12/05/13
      • 8:11/mi
        09/08/21
      • 8:13/mi
        10/05/28
      • 8:13/mi
        16/05/28
      • 8:17/mi
        10/08/23
      • 8:19/mi
        12/09/17
      • 8:20/mi
        16/02/28
      • 8:22/mi
        14/12/25
      • 8:30/mi
        15/03/29
      • 8:35/mi
        17/09/23
      • 8:35/mi
        17/10/29
      • 8:36/mi
        12/12/26
      • 8:37/mi
        12/11/03
      • 8:38/mi
        16/07/07
      • 8:41/mi
        10/03/06
      • 8:41/mi
        10/02/05
      • 8:44/mi
        11/02/14
      • 8:46/mi
        13/08/03
      • 8:47/mi
        14/03/07
      • 8:48/mi
        10/08/21
      • 8:48/mi
        16/11/27
      • 8:52/mi
        14/08/12
      • 8:54/mi
        10/11/25
      • 8:55/mi
        09/01/25
      180 derniers jours
      365 derniers jours
      730 derniers jours

      Quand

      mardi
      juil. 31
      77 °F
      juil. 31 mardi

      Distance totale

      7,29miles

      Temps écoulé

      2:18:31 7:49PM - 10:07PM

      Allure moyenne

      19:01minutes par mile

      Parcours

      Puddle Dock

      Nième la plus longue

      miles

      Nième plus rapide (pour une distance similaire)

      allure

      Vitesse moyenne

      3,16mph

      Calories

      1099
      480Calories/hour

      Équivalent en nourriture

      Un poulet rôti entier
      ou en moins sain...

      Cadence moyenne

      147ppm
      82 - 238ppm

      Variation de la vitesse sur la distance

      Temps de passage