AmisFermer
Équipe New
donci
Remarquable (à la date de cette course)
- 2 mi le plus rapide en 6 mois
- 4 k le plus rapide en 6 mois
- course la plus tôt en 3 mois
- course la plus rapide en un mois
- course la plus longue en durée en un mois
- course la plus longue en un mois
- plus faible FC moyenne en un mois
- plus faible FC max en un mois
- meilleur temps au mile en un mois
Vos 2 mile les plus rapides
- 7:09/mi15/09/29
- 7:16/mi14/08/12
- 7:43/mi14/10/12
- 7:43/mi15/04/23
- 7:46/mi16/05/26
- 7:50/mi15/09/26
- 7:57/mi10/03/25
- 8:11/mi15/09/07
- 8:12/mi17/06/01
- 8:17/mi17/05/03
- 8:18/mi10/09/29
- 8:19/mi16/01/13
- 8:19/mi16/04/16
- 8:27/mi12/07/19
- 8:27/mi10/09/11
- 8:28/mi15/08/29
- 8:29/mi08/05/12
- 8:29/mi15/08/22
- 8:30/mi10/03/17
- 8:32/mi15/08/01
- 8:33/mi18/01/18
- 8:33/mi17/09/24
- 8:37/mi15/10/31
- 8:37/mi10/09/08
- 8:40/mi15/10/03
- 8:44/mi15/05/30
- 8:44/mi15/05/30
- 8:47/mi11/06/19
- 8:47/mi10/08/21
- 8:54/mi12/10/30
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mercredi
janv. 2
janv. 2
77 °F
janv. 2
mercredi
Distance totale
2,87miles
Temps écoulé
33:05
9:17AM - 9:50AM
Allure moyenne
11:32minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,20mph
Calories
420
Équivalent en nourriture
40 grosses crevettes grillées
Fréquence cardiaque moyenne
141bpm
93 - 162bpm
Cadence moyenne
146ppm
88 - 170ppm