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donci
Remarquable (à la date de cette course)
- première course depuis 28 jours
- 7 mi le plus rapide en un an
- 11 k le plus rapide en un an
- plus haute FC moyenne en un an
- course la plus longue en 6 mois
- le plus de calories dépensées en 6 mois
- course la plus rapide en 3 mois
- meilleur temps au mile en 3 mois
- meilleur temps au km en 3 mois
- course la plus longue en durée en un mois
- course la plus tôt en un mois
Vos 7 mile les plus rapides
- 7:42/mi09/11/02
- 7:44/mi13/08/29
- 7:45/mi12/03/03
- 7:50/mi09/10/12
- 7:57/mi09/03/08
- 8:07/mi09/07/24
- 8:08/mi12/05/13
- 8:11/mi09/08/21
- 8:13/mi10/05/28
- 8:13/mi16/05/28
- 8:17/mi10/08/23
- 8:19/mi12/09/17
- 8:20/mi16/02/28
- 8:22/mi14/12/25
- 8:30/mi15/03/29
- 8:35/mi17/09/23
- 8:35/mi17/10/29
- 8:36/mi12/12/26
- 8:37/mi12/11/03
- 8:38/mi16/07/07
- 8:41/mi10/03/06
- 8:41/mi10/02/05
- 8:44/mi11/02/14
- 8:46/mi13/08/03
- 8:47/mi14/03/07
- 8:48/mi10/08/21
- 8:48/mi16/11/27
- 8:52/mi14/08/12
- 8:54/mi10/11/25
- 8:55/mi09/01/25
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
dimanche
oct. 11
oct. 11
72 °F
oct. 11
dimanche
Distance totale
7,18miles
Temps écoulé
1:07:14
Allure moyenne
9:22
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,40mph
Calories
1020
Équivalent en nourriture
2 litres de jus d'orange
Fréquence cardiaque moyenne
152bpm
74 - 168bpm
Cadence moyenne
164ppm
80 - 176ppm