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donci
Remarquable (à la date de cette course)
- première course depuis 13 jours
- course la plus longue en durée en 6 mois
- course la plus longue en 6 mois
- le plus de calories dépensées en 6 mois
- plus faible FC moyenne en 3 mois
- plus haute FC max en 3 mois
- course la plus tôt en un mois
Vos 13 mile les plus rapides
- 7:45/mi15/03/22
- 7:46/mi11/10/09
- 7:53/mi10/03/21
- 7:54/mi11/05/21
- 7:57/mi14/09/21
- 7:57/mi09/11/08
- 7:59/mi13/09/15
- 7:59/mi14/05/25
- 8:01/mi10/05/22
- 8:09/mi10/08/15
- 8:16/mi13/05/11
- 8:19/mi09/10/04
- 8:19/mi10/10/10
- 8:20/mi11/08/04
- 8:20/mi13/07/28
- 8:22/mi12/10/20
- 8:24/mi13/10/06
- 8:24/mi11/07/30
- 8:27/mi12/09/30
- 8:28/mi11/01/22
- 8:29/mi14/06/07
- 8:30/mi12/12/31
- 8:32/mi13/12/25
- 8:37/mi17/05/07
- 8:38/mi14/05/05
- 8:39/mi15/05/03
- 8:40/mi10/07/24
- 8:40/mi09/09/20
- 8:43/mi17/09/17
- 8:47/mi15/09/13
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
samedi
oct. 24
oct. 24
73 °F
oct. 24
samedi
Distance totale
13,55miles
Temps écoulé
2:26:34
Allure moyenne
10:49
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,55mph
Calories
1958
Équivalent en nourriture
Un énorme steak
Fréquence cardiaque moyenne
143bpm
81 - 172bpm
Cadence moyenne
157ppm
74 - 246ppm