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donci
Remarquable (à la date de cette course)
- 2 mi le plus rapide en un an
- 4 k le plus rapide en un an
- course la plus rapide en un mois
- course la plus longue en un mois
- le plus de calories dépensées en un mois
- meilleur temps au mile en un mois
- meilleur temps au km en un mois
Vos 2 mile les plus rapides
- 7:09/mi15/09/29
- 7:16/mi14/08/12
- 7:43/mi14/10/12
- 7:43/mi15/04/23
- 7:46/mi16/05/26
- 7:50/mi15/09/26
- 7:57/mi10/03/25
- 8:11/mi15/09/07
- 8:12/mi17/06/01
- 8:17/mi17/05/03
- 8:18/mi10/09/29
- 8:19/mi16/01/13
- 8:19/mi16/04/16
- 8:27/mi12/07/19
- 8:27/mi10/09/11
- 8:28/mi15/08/29
- 8:29/mi08/05/12
- 8:29/mi15/08/22
- 8:30/mi10/03/17
- 8:32/mi15/08/01
- 8:33/mi18/01/18
- 8:33/mi17/09/24
- 8:37/mi15/10/31
- 8:37/mi10/09/08
- 8:40/mi15/10/03
- 8:44/mi15/05/30
- 8:44/mi15/05/30
- 8:47/mi11/06/19
- 8:47/mi10/08/21
- 8:54/mi12/10/30
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mercredi
août 5
août 5
73 °F
août 5
mercredi
Distance totale
2,83miles
Temps écoulé
31:01
6:43AM - 7:16AM
Allure moyenne
10:57
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,48mph
Calories
410
Équivalent en nourriture
40 grosses crevettes grillées
Cadence moyenne
149ppm
80 - 244ppm