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donci
Remarquable (à la date de cette course)
- première course depuis 22 jours
- 5 mi le plus rapide en un an
- 8 k le plus rapide en un an
- course la plus rapide en 3 mois
- calories/heure le plus élevé en 3 mois
- course la plus tard en un mois
Vos 5 mile les plus rapides
- 7:22/mi09/10/25
- 7:23/mi11/09/17
- 7:28/mi11/04/23
- 7:28/mi12/10/16
- 7:29/mi16/04/20
- 7:30/mi11/06/03
- 7:33/mi12/07/31
- 7:41/mi10/01/09
- 7:44/mi10/06/20
- 7:44/mi11/06/19
- 7:45/mi10/05/31
- 7:46/mi11/12/08
- 7:49/mi17/05/20
- 7:50/mi10/04/28
- 7:51/mi12/07/05
- 7:58/mi15/11/21
- 8:03/mi16/02/25
- 8:05/mi11/09/14
- 8:09/mi12/07/26
- 8:10/mi11/09/17
- 8:12/mi12/07/03
- 8:12/mi14/09/25
- 8:17/mi13/03/02
- 8:18/mi15/10/09
- 8:18/mi14/07/11
- 8:21/mi15/07/21
- 8:21/mi12/12/27
- 8:22/mi09/12/03
- 8:23/mi14/06/28
- 8:23/mi09/07/29
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
dimanche
sept. 13
sept. 13
81 °F
sept. 13
dimanche
Distance totale
5,49miles
Temps écoulé
52:36
5:29PM - 6:35PM
Allure moyenne
9:35
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,26mph
Calories
793
Équivalent en nourriture
Un régime de bananes
Cadence moyenne
161ppm
106 - 176ppm