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donci
10k fast HP, new PR
Remarquable (à la date de cette course)
- 6 mi le plus rapide depuis toujours
- 10 k le plus rapide depuis toujours
- calories/heure le plus élevé en un an
- course la plus rapide en 6 mois
- plus haute FC moyenne en un mois
Vos 6 mile les plus rapides
- 6:19/mi13/07/14
- 7:12/mi13/05/15
- 7:22/mi12/07/08
- 7:23/mi15/12/13
- 7:23/mi15/12/13
- 7:28/mi12/09/04
- 7:32/mi10/05/15
- 7:34/mi12/01/02
- 7:35/mi11/07/03
- 7:37/mi14/07/28
- 7:39/mi09/10/21
- 7:41/mi09/12/25
- 7:44/mi09/10/08
- 7:45/mi14/01/08
- 7:45/mi15/07/19
- 7:45/mi13/12/18
- 7:48/mi11/08/29
- 7:49/mi15/01/23
- 7:49/mi11/07/25
- 7:54/mi10/05/07
- 7:54/mi09/09/10
- 7:54/mi12/03/16
- 7:55/mi10/10/23
- 7:55/mi09/07/05
- 7:56/mi09/06/21
- 7:56/mi10/02/15
- 7:58/mi14/08/06
- 7:58/mi13/06/15
- 7:59/mi12/09/09
- 8:00/mi10/06/23
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mercredi
mai 15
mai 15
mai 15
mercredi
Distance totale
6,23miles
Temps écoulé
44:53
2:57PM - 3:41PM
Allure moyenne
7:12minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
8,33mph
Calories
791
Équivalent en nourriture
Un régime de bananes
Fréquence cardiaque moyenne
157bpm
139 - 174bpm