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    (1 fast 1 slow) x2

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 2 mi le plus rapide en 3 mois
    • 4 k le plus rapide en 3 mois
    • meilleur temps au km en 3 mois
    • meilleur temps au mile en un mois

    Vos 2 mile les plus rapides

    • 7:09/mi
      15/09/29
    • 7:16/mi
      14/08/12
    • 7:43/mi
      14/10/12
    • 7:43/mi
      15/04/23
    • 7:46/mi
      16/05/26
    • 7:50/mi
      15/09/26
    • 7:57/mi
      10/03/25
    • 8:11/mi
      15/09/07
    • 8:12/mi
      17/06/01
    • 8:17/mi
      17/05/03
    • 8:18/mi
      10/09/29
    • 8:19/mi
      16/01/13
    • 8:19/mi
      16/04/16
    • 8:27/mi
      12/07/19
    • 8:27/mi
      10/09/11
    • 8:28/mi
      15/08/29
    • 8:29/mi
      08/05/12
    • 8:29/mi
      15/08/22
    • 8:30/mi
      10/03/17
    • 8:32/mi
      15/08/01
    • 8:33/mi
      18/01/18
    • 8:33/mi
      17/09/24
    • 8:37/mi
      15/10/31
    • 8:37/mi
      10/09/08
    • 8:40/mi
      15/10/03
    • 8:44/mi
      15/05/30
    • 8:44/mi
      15/05/30
    • 8:47/mi
      11/06/19
    • 8:47/mi
      10/08/21
    • 8:54/mi
      12/10/30
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    mercredi
    janv. 13
    janv. 13 mercredi

    Distance totale

    2,50miles

    Temps écoulé

    20:47 2:26PM - 2:48PM

    Allure moyenne

    8:19minutes par mile

    Parcours

    Castelnau
    Royaume-Uni

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    7,21mph

    Calories

    361
    1020Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Gros filet de saumon
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    152bpm
    120 - 174bpm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage