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    Équipe Brun sable
    DrBoo

    Juin 2010 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quatorze

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 3,1 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    2,3mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,2jours

    Moment de la journée

    60%
    AM

    Allure moyenne

    14:16minutes par mile

    course la plus longue

    3,6mile
    le 22 juin

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    9jours
    3 juin — 11 juin
    Plus longue série
    2jours
    15 juin — 16 juin

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile6/15/1011:02min/mi5,44mph11:02total1course
    • 2 mile6/02/109:35min/mi6,27mph19:09total1course
    • 5 km6/22/109:24min/mi6,39mph29:11total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.