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    Équipe Brun sable
    DrBoo

    Avril 2011 running report

    Miles courus ce mois-ci

    dix-huit

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 1,1 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    dimanche
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    2,6mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,6jours

    Moment de la journée

    86%
    PM

    Allure moyenne

    9:22minutes par mile

    course la plus longue

    6,5mile
    le 2 avr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    10jours
    9 avr. — 18 avr.
    Plus longue série
    4jours
    5 avr. — 8 avr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile4/08/119:10min/mi6,55mph18:20total4courses
    • 5 km4/25/119:39min/mi6,22mph29:58total1course
    • 10 km4/02/119:12min/mi6,52mph57:11total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.