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    Équipe Brun sable
    DrBoo

    Décembre 2012 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quatre

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 4,1 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    4,1mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,2jours

    Moment de la journée

    100%
    AM

    Allure moyenne

    9:49minutes par mile

    course la plus longue

    4,1mile
    le 24 déc.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    23jours
    1 déc. — 23 déc.
    Plus longue série
    1jours
    24 déc. 2012

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 4 mile12/24/129:49min/mi6,11mph39:16total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.