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    Équipe Brun sable
    DrBoo

    Février 2012 running report

    Miles courus ce mois-ci

    dix-huit

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 3,2 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    vendredi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,0mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,5jours

    Moment de la journée

    100%
    PM

    Allure moyenne

    9:25minutes par mile

    course la plus longue

    3,4mile
    le 23 févr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    12jours
    9 févr. — 20 févr.
    Plus longue série
    3jours
    27 févr. — 29 févr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile2/29/129:35min/mi6,26mph19:10total1course
    • 5 km2/23/128:58min/mi6,69mph27:52total5courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.