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    Équipe Brun sable
    DrBoo

    Mai 2012 running report

    Miles courus ce mois-ci

    vingt

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 3,2 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    4,9mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,9jours

    Moment de la journée

    75%
    PM

    Allure moyenne

    9:10minutes par mile

    course la plus longue

    10,1mile
    le 6 mai

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    23jours
    7 mai — 29 mai
    Plus longue série
    2jours
    1 mai — 2 mai

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km5/01/128:56min/mi6,72mph27:44total3courses
    • 10 mile5/06/129:23min/mi6,39mph1:33:54total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.