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    Équipe Brun sable
    DrBoo

    Février 2013 running report

    Miles courus ce mois-ci

    dix-sept

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 2,8 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    mercredi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    2,9mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,5jours

    Moment de la journée

    83%
    PM

    Allure moyenne

    9:43minutes par mile

    course la plus longue

    3,5mile
    le 18 févr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    10jours
    1 févr. — 10 févr.
    Plus longue série
    2jours
    18 févr. — 19 févr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile2/11/139:43min/mi6,17mph19:27total2courses
    • 5 km2/28/139:16min/mi6,47mph28:47total4courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.