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    Équipe Brun sable
    DrBoo

    Février 2014 running report

    Miles courus ce mois-ci

    vingt

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 2,4 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    vendredi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,3mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,5jours

    Moment de la journée

    83%
    PM

    Allure moyenne

    9:34minutes par mile

    course la plus longue

    4,7mile
    le 1 févr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    11jours
    18 févr. — 28 févr.
    Plus longue série
    1jours
    17 févr. 2014

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile2/10/149:55min/mi6,05mph9:55total1course
    • 5 km2/17/149:20min/mi6,43mph29:01total4courses
    • 4 mile2/01/149:16min/mi6,47mph37:05total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.