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Équipe Brun sable
DrBoo
Mai 2014 running report
Miles courus ce mois-ci
vingt-cinq
Couru le plus souvent le
mercredi
Couru le moins souvent le
lundi
Distance moyenne des courses
4,9mile
Moyenne de jours courus par semaine
0,9jours
Moment de la journée
100%
AM
Allure moyenne
9:51minutes par mile
course la plus longue
10,1mile
le 4 mai
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 17jours
- Plus longue série
- 1jours
Records personnels
- 1 mile5/14/1412:16min/mi4,89mph12:16total2courses
- 5 mile5/09/148:55min/mi6,73mph44:35total1course
- 10 km5/07/149:29min/mi6,33mph58:55total1course
- 10 mile5/04/149:34min/mi6,27mph1:35:38total1course
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.