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    Équipe Brun sable
    DrBoo

    Juillet 2014 running report

    Miles courus ce mois-ci

    sept

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 3,2 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,3mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,5jours

    Moment de la journée

    50%
    AM

    Allure moyenne

    9:51minutes par mile

    course la plus longue

    3,5mile
    le 11 juil.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    17jours
    12 juil. — 28 juil.
    Plus longue série
    1jours
    29 juil. 2014

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km7/11/149:20min/mi6,43mph29:01total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.