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    Équipe Brun sable
    DrBoo

    Août 2014 running report

    Miles courus ce mois-ci

    dix-sept

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 5,4 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    2,9mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,9jours

    Moment de la journée

    100%
    AM

    Allure moyenne

    10:10minutes par mile

    course la plus longue

    5,9mile
    le 5 août

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    17jours
    15 août — 31 août
    Plus longue série
    1jours
    14 août 2014

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile8/05/1411:58min/mi5,01mph11:58total1course
    • 5 km8/07/149:04min/mi6,61mph28:11total3courses
    • 5 mile8/05/1411:09min/mi5,38mph55:45total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.