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    Équipe Brun sable
    DrBoo

    Octobre 2015 running report

    201620152014201320122011201020092008
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
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    123456789101112131415
    16171819202122232425262728293031

    Miles courus ce mois-ci

    sept

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 3,8 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,8mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,5jours

    Moment de la journée

    100%
    AM

    Allure moyenne

    9:07minutes par mile

    course la plus longue

    4,0mile
    le 6 oct.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    18jours
    14 oct. — 31 oct.
    Plus longue série
    1jours
    13 oct. 2015

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km10/13/159:14min/mi6,50mph28:41total1course
    • 4 mile10/06/159:01min/mi6,66mph36:02total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.