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    Équipe Brun sable
    DrBoo

    Août 2015 running report

    Miles courus ce mois-ci

    seize

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 3,1 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    mercredi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,1mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,1jours

    Moment de la journée

    100%
    AM

    Allure moyenne

    9:31minutes par mile

    course la plus longue

    3,5mile
    le 25 août

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    19jours
    1 août — 19 août
    Plus longue série
    1jours
    31 août 2015

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile8/20/159:45min/mi6,15mph19:30total1course
    • 5 km8/28/159:25min/mi6,37mph29:15total3courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.