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    Équipe Brun sable
    DrBoo

    Juillet 2020 running report

    Miles courus ce mois-ci

    dix-sept

    Couru le plus souvent le

    vendredi
    En moyenne 1,1 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    jeudi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    1,2mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,2jours

    Moment de la journée

    64%
    PM

    Allure moyenne

    10:09minutes par mile

    course la plus longue

    3,2mile
    le 11 juil.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    5jours
    19 juil. — 23 juil.
    Plus longue série
    3jours
    27 juil. — 29 juil.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile7/28/208:59min/mi6,68mph8:59total13courses
    • 5 km7/11/208:58min/mi6,69mph27:52total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.