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Équipe Brun sable
DrBoo
Septembre 2021 running report
Miles courus ce mois-ci
trente-deux
Couru le plus souvent le
lundi
Couru le moins souvent le
samedi
Distance moyenne des courses
4,6mile
Moyenne de jours courus par semaine
1,6jours
Moment de la journée
71%
PM
Allure moyenne
9:26minutes par mile
course la plus longue
7,3mile
le 26 sept.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 6jours
- Plus longue série
- 1jours
Records personnels
- 5 km9/21/218:57min/mi6,70mph27:49total2courses
- 4 mile9/29/219:14min/mi6,49mph36:57total3courses
- 5 mile9/06/219:33min/mi6,29mph47:43total1course
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.