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    Équipe Brun sable
    DrBoo

    Octobre 2022 running report

    Miles courus ce mois-ci

    dix-neuf

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 4,2 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    6,5mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,8jours

    Moment de la journée

    100%
    AM

    Allure moyenne

    9:57minutes par mile

    course la plus longue

    8,3mile
    le 21 oct.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    11jours
    1 oct. — 11 oct.
    Plus longue série
    1jours
    24 oct. 2022

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 4 mile10/24/229:58min/mi6,02mph39:54total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.