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    Équipe Brun sable
    DrBoo

    Janvier 2023 running report

    201620152014201320122011201020092008
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    123456789101112131415
    16171819202122232425262728293031

    Miles courus ce mois-ci

    six

    Couru le plus souvent le

    jeudi
    En moyenne 3,2 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,1mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,9jours

    Moment de la journée

    100%
    AM

    Allure moyenne

    9:34minutes par mile

    course la plus longue

    3,2mile
    le 5 janv.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    9jours
    6 janv. — 14 janv.
    Plus longue série
    1jours
    15 janv. 2023

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km1/05/239:32min/mi6,30mph29:37total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.