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    Équipe Brun sable
    DrBoo

    Mai 2023 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quatorze

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 3,2 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    jeudi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    2,8mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,1jours

    Moment de la journée

    80%
    AM

    Allure moyenne

    10:03minutes par mile

    course la plus longue

    4,1mile
    le 9 mai

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    14jours
    18 mai — 31 mai
    Plus longue série
    1jours
    17 mai 2023

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km5/05/239:27min/mi6,35mph29:22total3courses
    • 4 mile5/09/239:59min/mi6,01mph39:58total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.