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    Équipe Brun sable
    DrBoo

    Rapport de course annuel 2024

    Miles courses cette année

    cinquante-quatre

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 3,1 miles
    6 fois

    Couru le moins souvent le

    dimanche
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,2mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,7jours

    Moment de la journée

    59%
    AM

    Allure moyenne

    9:41minutes par mile

    course la plus longue

    4,1mile
    le 9 mars

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    46jours
    10 mars — 24 avr.
    Plus longue série
    3jours
    27 févr. — 29 févr.

    Statistiques quotidiennes pour l'année

     

    Records personnels

    • 2 mile5/08/249:36min/mi6,25mph19:11total1course
    • 5 km2/29/249:08min/mi6,57mph28:22total13courses
    • 4 mile3/09/249:43min/mi6,18mph38:51total1course
    90 derniers jours
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.