AmisFermer
    Équipe Brun sable
    DrBoo

    Rapport de course de Janvier

    201620152014201320122011201020092008
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    123456789101112131415
    16171819202122232425262728293031

    Miles courus ce mois-ci

    sept

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 3,0 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,3mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,5jours

    Moment de la journée

    50%
    AM

    Allure moyenne

    9:41minutes par mile

    course la plus longue

    3,5mile
    le 3 janv.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    19jours
    4 janv. — 22 janv.
    Plus longue série
    1jours
    23 janv.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km1/03/249:20min/mi6,43mph28:59total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.