AmisFermer
    Équipe Brun sable
    DrBoo
    Out and back... crossed Mass Ave Bridge to BU to Harvard... crossed after footbridge, then back over Mass Ave thru the Esplanade and over Longfellow then back home. Felt like I could do more...

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus longue en durée depuis toujours
    • course la plus longue depuis toujours
    • le plus de calories dépensées depuis toujours
    2 pro notables not displayed

    Vos 11 mile les plus rapides

    • 9:20/mi
      9/26/09
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    samedi
    sept. 26
    sept. 26 samedi

    Distance totale

    11,05miles

    Temps écoulé

    1:43:05 12PM - 1:43PM

    Allure moyenne

    9:20minutes par mile

    Parcours

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,43mph

    Calories

    1837
    1080Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    1 grand saumon entier
    ou en moins sain...

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage