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    Équipe Brun sable
    DrBoo

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 4 k le plus rapide en un an
    • plus faible FC max en 6 mois
    • course la plus longue en durée en 3 mois
    • course la plus longue en 3 mois
    • le plus de calories dépensées en 3 mois
    4 pro notables not displayed

    Vos 2 mile les plus rapides

    • 7:57/mi
      8/11/11
    • 8:17/mi
      8/20/11
    • 8:21/mi
      11/15/09
    • 8:34/mi
      2/10/22
    • 8:36/mi
      1/22/22
    • 8:44/mi
      1/08/22
    • 8:45/mi
      4/11/12
    • 8:46/mi
      9/05/09
    • 8:49/mi
      8/02/22
    • 8:50/mi
      3/01/13
    • 8:51/mi
      7/03/16
    • 8:52/mi
      10/26/12
    • 8:52/mi
      6/28/16
    • 8:54/mi
      6/30/16
    • 8:55/mi
      8/30/12
    • 8:56/mi
      6/14/11
    • 8:56/mi
      10/03/16
    • 8:57/mi
      4/09/14
    • 9:02/mi
      5/21/13
    • 9:02/mi
      7/16/13
    • 9:04/mi
      4/20/22
    • 9:05/mi
      7/20/16
    • 9:05/mi
      8/11/21
    • 9:06/mi
      9/05/09
    • 9:08/mi
      5/05/11
    • 9:10/mi
      7/05/16
    • 9:10/mi
      4/08/11
    • 9:11/mi
      12/02/21
    • 9:11/mi
      5/18/20
    • 9:11/mi
      5/08/11
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    samedi
    mars 21
    mars 21 samedi

    Distance totale

    2,52miles

    Temps écoulé

    23:47 7:59AM - 8:22AM

    Allure moyenne

    9:28minutes par mile

    Parcours

    Saint Leonard
    Northampton Township, Pennsylvania

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,34mph

    Calories

    452
    1140Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    40 grosses crevettes grillées
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    166bpm
    87 - 180bpm

    Cadence moyenne

    164ppm
    154 - 172ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage