AmisFermer
    Équipe Brun sable
    DrBoo

    Remarquable (à la date de cette course)

    • plus haute FC max en un mois
    • course la plus tôt en un mois

    Vos 1 mile les plus rapides

    • 8:16/mi
      8/11/11
    • 8:18/mi
      8/08/11
    • 8:23/mi
      12/17/21
    • 8:31/mi
      1/01/22
    • 8:33/mi
      8/08/11
    • 8:37/mi
      8/20/11
    • 8:59/mi
      7/28/20
    • 9:11/mi
      1/15/22
    • 9:13/mi
      7/27/20
    • 9:21/mi
      8/05/20
    • 9:22/mi
      5/19/20
    • 9:25/mi
      10/23/20
    • 9:27/mi
      6/03/20
    • 9:28/mi
      3/16/21
    • 9:29/mi
      7/19/21
    • 9:31/mi
      5/22/20
    • 9:33/mi
      6/20/20
    • 9:33/mi
      11/27/20
    • 9:34/mi
      7/14/20
    • 9:35/mi
      5/21/20
    • 9:37/mi
      7/24/20
    • 9:38/mi
      6/09/20
    • 9:39/mi
      5/20/20
    • 9:40/mi
      7/30/21
    • 9:43/mi
      7/25/22
    • 9:45/mi
      7/29/20
    • 9:47/mi
      7/01/20
    • 9:47/mi
      7/18/20
    • 9:49/mi
      6/11/20
    • 9:51/mi
      12/12/15
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    dimanche
    juil. 5
    juil. 5 dimanche

    Distance totale

    1,00miles

    Temps écoulé

    9:57 8:31AM - 8:40AM

    Allure moyenne

    9:55minutes par mile

    Parcours

    Saint Leonard
    Northampton Township, Pennsylvania

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,05mph

    Calories

    185
    1140Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    pinte de Guinness
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    149bpm
    78 - 174bpm

    Cadence moyenne

    163ppm
    156 - 170ppm

    Variation de la vitesse sur la distance