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    Équipe Brun sable
    DrBoo

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus rapide en un an
    • le plus de calories dépensées en un an
    • meilleur temps au mile en un an
    • meilleur temps au km en un an
    • course la plus tard en 3 mois
    4 pro notables not displayed

    Vos 3 mile les plus rapides

    • 8:15/mi
      8/02/11
    • 8:18/mi
      12/22/11
    • 8:18/mi
      1/16/15
    • 8:20/mi
      10/26/12
    • 8:20/mi
      11/16/11
    • 8:21/mi
      8/22/11
    • 8:25/mi
      10/05/11
    • 8:28/mi
      12/30/11
    • 8:28/mi
      8/26/11
    • 8:30/mi
      11/01/12
    • 8:31/mi
      7/06/11
    • 8:31/mi
      10/11/21
    • 8:32/mi
      8/04/11
    • 8:32/mi
      12/26/21
    • 8:33/mi
      7/12/11
    • 8:33/mi
      7/26/11
    • 8:34/mi
      3/08/12
    • 8:34/mi
      7/21/11
    • 8:35/mi
      12/26/11
    • 8:36/mi
      6/30/11
    • 8:37/mi
      10/12/11
    • 8:38/mi
      11/24/11
    • 8:38/mi
      9/12/15
    • 8:38/mi
      6/06/11
    • 8:38/mi
      8/13/13
    • 8:39/mi
      7/14/11
    • 8:39/mi
      10/24/19
    • 8:40/mi
      10/08/09
    • 8:41/mi
      9/20/11
    • 8:41/mi
      6/11/11
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    samedi
    juil. 31
    juil. 31 samedi

    Distance totale

    3,14miles

    Temps écoulé

    28:55 1:20PM - 1:48PM

    Allure moyenne

    9:13minutes par mile

    Parcours

    Saint Leonard
    Northampton Township, Pennsylvania

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,51mph

    Calories

    592
    1200Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Pizza végétarienne de 15 cm
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    161bpm
    83 - 189bpm

    Cadence moyenne

    164ppm
    104 - 178ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage