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    Équipe Brun sable
    DrBoo

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus longue en durée en un an
    • course la plus longue en un an
    • le plus de calories dépensées en un an
    3 pro notables not displayed

    Vos 9 mile les plus rapides

    • 8:51/mi
      9/11/11
    • 9:01/mi
      10/23/21
    • 9:21/mi
      10/09/21
    • 9:37/mi
      11/08/15
    • 9:38/mi
      10/19/24
    • 9:48/mi
      4/06/14
    • 10:00/mi
      9/04/12
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    samedi
    oct. 19
    53 °F
    51% rh
    oct. 19 samedi

    Distance totale

    9,07miles

    Temps écoulé

    1:27:26 8AM - 9:27AM

    Allure moyenne

    9:38minutes par mile

    Parcours

    Saint Leonard
    Northampton Township, Pennsylvania

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,22mph

    Calories

    1748
    1200Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    1 grand saumon entier
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    156bpm
    88 - 173bpm

    Cadence moyenne

    168ppm
    158 - 176ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage