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Équipe Brun sable
DrBoo
Remarquable (à la date de cette course)
- 4 mi le plus rapide en un an
- 6 k le plus rapide en un an
- course la plus longue en durée en 6 mois
- course la plus longue en 6 mois
- le plus de calories dépensées en 6 mois
- course la plus tôt en 6 mois
Vos 4 mile les plus rapides
- 8:17/mi8/12/11
- 8:19/mi9/13/11
- 8:23/mi8/23/11
- 8:23/mi9/08/11
- 8:33/mi11/14/11
- 8:35/mi7/20/11
- 8:40/mi1/14/15
- 8:42/mi10/11/11
- 8:43/mi10/31/12
- 8:44/mi11/07/21
- 8:45/mi10/26/11
- 8:46/mi7/28/11
- 8:48/mi11/20/21
- 8:48/mi12/17/11
- 8:48/mi9/26/12
- 8:49/mi7/27/11
- 8:49/mi10/17/12
- 8:51/mi9/19/12
- 8:51/mi10/20/21
- 8:53/mi10/04/11
- 8:53/mi3/11/12
- 8:54/mi4/18/12
- 8:56/mi10/01/12
- 8:56/mi12/02/22
- 8:58/mi7/16/12
- 9:00/mi8/29/12
- 9:01/mi10/06/15
- 9:04/mi7/30/12
- 9:04/mi9/12/12
- 9:04/mi5/31/11
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
samedi
mars 9
mars 9
40 °F
80% rh
30 °F
mars 9
samedi
Distance totale
4,13miles
Temps écoulé
40:05
6:30AM - 7:10AM
Allure moyenne
9:43minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,18mph
Calories
807
Équivalent en nourriture
Un régime de bananes
Fréquence cardiaque moyenne
155bpm
93 - 167bpm
Cadence moyenne
167ppm
108 - 174ppm