AmisFermer
Équipe Brun sable
DrBoo
Remarquable (à la date de cette course)
- course la plus rapide en un an
- meilleur temps au mile en 6 mois
- meilleur temps au km en 6 mois
Vos 3 mile les plus rapides
- 8:15/mi8/02/11
- 8:18/mi12/22/11
- 8:18/mi1/16/15
- 8:20/mi10/26/12
- 8:20/mi11/16/11
- 8:21/mi8/22/11
- 8:25/mi10/05/11
- 8:28/mi12/30/11
- 8:28/mi8/26/11
- 8:30/mi11/01/12
- 8:31/mi7/06/11
- 8:31/mi10/11/21
- 8:32/mi8/04/11
- 8:32/mi12/26/21
- 8:33/mi7/12/11
- 8:33/mi7/26/11
- 8:34/mi3/08/12
- 8:34/mi7/21/11
- 8:35/mi12/26/11
- 8:36/mi6/30/11
- 8:37/mi10/12/11
- 8:38/mi11/24/11
- 8:38/mi9/12/15
- 8:38/mi6/06/11
- 8:38/mi8/13/13
- 8:39/mi7/14/11
- 8:39/mi10/24/19
- 8:40/mi10/08/09
- 8:41/mi9/20/11
- 8:41/mi6/11/11
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mardi
sept. 24
sept. 24
62 °F
79% rh
sept. 24
mardi
Distance totale
3,16miles
Temps écoulé
28:36
8:58AM - 9:26AM
Allure moyenne
9:03minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,63mph
Calories
604
Équivalent en nourriture
Pizza végétarienne de 15 cm
Fréquence cardiaque moyenne
155bpm
60 - 171bpm
Cadence moyenne
169ppm
160 - 178ppm