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    Équipe Aqua
    Dane Truxell

    Avril 2015 running report

    201620152014
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    123456789101112131415
    161718192021222324252627282930

    Miles courus ce mois-ci

    cent neuf

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 5,0 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    vendredi
    En moyenne 6,0 miles
    1 time

    Distance moyenne des courses

    6,4mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    4,0jours

    Moment de la journée

    71%
    PM

    Allure moyenne

    11:32minutes par mile

    course la plus longue

    11,6mile
    le 11 avr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    6jours
    23 avr. — 28 avr.
    Plus longue série
    4jours
    15 avr. — 18 avr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 4 mile4/05/1511:33min/mi5,19mph46:13total1course
    • 5 mile4/02/1510:44min/mi5,59mph53:39total6courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.