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Équipe Aqua
Dane Truxell
Brooks Beast shoe miles: 26.71; (61 F/39% Humidity). Foot felt really good today, which is nice, considering how much I increased my mileage today. I'll try to be running every day this week. Obviously I'll continue to monitor it, but I think this is a good sign!
Remarquable (à la date de cette course)
- durant le lever du soleil
- course la plus longue en durée depuis toujours
- course la plus longue depuis toujours
- le plus de calories dépensées depuis toujours
Vos 10 mile les plus rapides
- 12:21/mi10/26/14
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
dimanche
oct. 26
oct. 26
55 °F
56% rh
oct. 26
dimanche
Distance totale
10,00miles
Temps écoulé
2:03:27
Allure moyenne
12:21
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
4,86mph
Calories
1827
Équivalent en nourriture
1 grand saumon entier
Fréquence cardiaque moyenne
155bpm
155 - 155bpm
Cadence moyenne
143ppm
94 - 152ppm